七年级新生，你有这种感觉吗？

经常听到一些七年级学生家长抱怨自己的孩子进了初中学习成绩大“滑坡”，也往往看到一些在小学出类拔萃的学生升入初中湮没无闻。一个偶然的机会，在与学生个别交谈的时候，学生反映班上的同学普遍不太适应新环境，感觉到压力比较大，甚至个别同学还影响了其学习。

在一个新环境里生活，出现一些不适应是正常的。就初一学生而言，大概有以下几种情况：

1. 对学习的不适应：对学习的不适应，在新生中也相当普遍地存在着。课程增多，学习难度加大，活动减少，学习时间延长，学习方法需要灵活和多样等等，都或多或少影响学习心理状态。一些同学只重成绩不重方法，结果导致效果不好，便容易产生挫折、焦虑等不适应感。为此，有的同学能积极寻找对策，不断调节自身心理状态，从而保持较愉快的心境。当然也不少数同学不能尽快地适应新的环境，感到压力重重，心情郁闷，整个人的精神面貌也变得萎靡不振。更有甚者，会出现严重的心理障碍，从而影响个人的成长。

小学时，开设的课程少，老师手把手地教，面对面的改，师生活动频繁；进入初中后情况大不一样，课程增多，学习重点转为知能并重，老师不再像小学那样“扶”，而是“放手”让学生自主地安排学习。这个年龄阶段的学生正处于心理的开放期，对教师有相当的依赖性，同时，考虑问题易受“定势效应”的影响，而有相当一部分学生对学习有不适应的感觉，常常伴之以课前的焦虑感，课中的紧张感及课后的茫然感。这种“不适应”心理偏差直接影响到学生的学习动机、方法及成效，为此，必须设法加以调控。

2.角色转换带来不适应:有的学生以前被老师重视,同学钦佩,很有一种“山登绝顶我为峰”的感觉。可是“山外有山，楼外有楼”，到了新的环境，一些曾经在叱咤风云的同学，在新的班集体就可能显得默默无闻、普普通通，也有的同学升入初中后对新的环境感到自信心不足，寂寞、孤独，总是怀念以前的班集体或以前的老师。这种角色上的转换，会使这些同学产生相当强烈的不适应感。

3.面对陌生的、新型的人际关系，出现暂时不适应：“人与人不同”，新学校里的新班主任治班风格、科任老师的教学方法都可能让新入学的同学感到陌生。在新的环境下，新生与人相处时日尚浅，和老师、同学的交流不够，也可能导致新同学不适应感的产生，更有甚者，有的同学不能正确处理正常的学习竞争，将学习成绩看作是一个“角力”“较劲”的标尺，从而产生焦虑、嫉妒或自卑等不良心理，造成同学关系紧张，感觉适应困难。

初中三年的学习生活是人生的一个里程碑，初一阶段是将来发展的奠基石，这个阶段转换的好坏，直接关系到将来发展的趋向。初一新生常常出现不适应的感觉，施教者要注意积极引导，善于顺应，建立新平衡，信步新环境。帮助学生们顺利渡过。

一、运用首因效应，注意几个第一。

熟悉学校新环境，关键在于增进师生间、同学间的相互了解，而在相互熟悉的过程中，教师则起着主导作用。根据首因效应，我特别注重与新生的第一次接触、第一堂课、第一次班会，处理好第一件意外事件和纪律问题，充分尊重信任学生，与他们交朋友，变知心话，以爱换诚，进而确立自己在学生心目中的位置。入学后通过组织第一次活动给学生留下深刻印象，努力使每个学生的“第一次”都成为深受鼓舞的第一次，严而有格的第一次，使学生们感到老师亲、学校和班集体的可爱。首先着重进行理想教育，树立生活准绳，教育学生热爱祖国、热爱集体；其次，让学生了解校史、校友奋发进取与敬业奉献的业绩，明确努力目标，树立责任感，立志做一个合格中学生；其三，上好第一课──《守则》《规范》，深入进行“养成”教育，着眼于基本文明行为的养成；其四，开展好第一次兴趣小组活动；其五，协调学生之间关系，取他人之长，补己之短。在开学第一天，为子让学生尽快相互了解，我组织了“两分钟介绍”，让他们介绍各自的基本情况、人生信条、性格特点、兴趣爱好等，取得了较好的效果。针对学生渴望表现自我、争强好胜的特点，我通过班级或学校活动尽量满足其表现欲。开展了班级环境的布置、名人格言的选择，让学生自己去想、去写、去用，做到人人有事干。通过这些活动，使学生感到有用武之地，从而激发了他们参与班集体建设的积极性和主动性，也使其认识到自身的不足。在管理上，我们着重培养自治能力，逐步改变小学阶段事事依赖老师的状况，增强参与意识，这里要特别注意由“管”到“放”的适应程度。班主任必须当好“导演”，发扬民主，启发诱导，制订全班的奋斗目标及个人目标，并建立相应的制度，做到人人有事做，事事有人管，好人好事有人夸，不良现象有人抓，让每一个人都认识到自己在集体中的地位与作用。

二、培养学生养成良好的学习习惯和方法。

教育家叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话就是要养成良好的习惯。”我们开设了学习方法讲座，帮学生掌握科学的学习方法，如怎样从实际出发，确定学习目标，制订学习计划；怎样珍惜时间，提高学习效率等，提出了“四先四后”的学习基本方法：即先预习后上课，先复习后作业，先理解后记忆，先思考后提问，以此作为训练学生学习习惯的主要内容，其重点是培养学生自觉认真读书的习惯、独立完成作业和善于思考的习惯，这些对于新生适应新的学习环境，顺利完成学习任务是十分重要的。

三、改进教学方法，抓好教学上的衔接。

针对学生的心理特征和思维习惯，教学上尽量“童化”，教法上要与小学有所区别，减少重复，加快进度，加大密度。讲课中要让学生养成多思考的习惯，为学生多搭些台阶，有意识地增加重复，帮助他们走出困境。各科教师在传授知识过程中，结合教材教学生按步思维的方法。如，语文重点是汉语拼音教学的衔接与语文知识、语文基本技能的训练。数学主要体现在中小学数学知识的连贯上，多使用字母形式来概括某些数学性质、法则和规律，使数学与文字、算术与代数的衔接在教学中重知识形成过程，重数学思维方法渗透。英语主要根据学生年龄心理特点，针对语音不够稳定、词汇量不大，重点是抓好音标教学，在教法上创设教学情境，采用灵活多样的教学法以提高教学效果。

四、进行心理疏导，使学生尽早走出困境。

凡有人群的地方就有竞争。一个人的能力总是有限的，不可能在任何方面任何时候都获得成功。我运用心理学等知识，对失败受挫的学生进行心理辅导：① 调整期望值──教育学生要量力而行，正确估计别人，正确评价自己，目标要 定得过高，否则，希望越大，失望越大；②正确对待挫折──对受挫的学生，趁其苦闷或烦恼之时，帮助他找出原因并进行安慰和鼓励，引导他换个角度看问题， 使其懂得“失败乃成功之母”的道理，从而增强耐挫力；③传授保健知识──通过班会、谈心活动和心理健康课，教给学生一些心理保健常识，如人的成就动机是怎么回事？动机与效果的关系怎样？使其懂得，焦虑程度太高，反而影响成绩，对自身的发展不利。当学生的追求目标不能达到时，引导他们采取渲泄、转移、锻炼、反省等方法，来消除消极情绪，使其保持稳定乐观的情绪；当学生取得成功时，让他们知道成功只是暂时的，要做到胜不骄败不馁，始终保持奋发向上的良好心态。

化解学生的不适应是一门科学，也是一门艺术，既要从整体入手，酿造

团结互助、融洽和谐的气氛，又要针对不同类型学生的情况，具体问题具体分析，只有这样，方能收到实效。