人类平均寿命将延至150岁 十大长寿秘方抗衰老

加拿大专家预测：人类平均寿命50年内延长到150岁

　　十大长寿秘方抗衰老

　　根据加拿大医学专家最新预测，未来50年内，人类的平均寿命可能延长到150岁。　　

　　加拿大渥太华心脏研究中心主席罗伯兹表示，科学家原来曾认为，可能还需要100年，人类的寿命才能延长一倍，但多项人类基因研究成果已使科学家相信，这一时间将大幅缩短。罗伯兹是北美心脏医学权威，也是基因分子心脏医学研究的先驱。他指出，专家对本世纪内全面治愈心脏疾病的预测相当合理，50年内，人类的平均寿命就可达到150岁。

　　人的寿命长短始终是医学界争论的焦点。很多科学家认为，寿命终有极限，顶多只能稍微延长一些。

　　长寿是每个人的梦想，健康的生活方式是抵抗衰老、延年益寿的根本。根据专家建议，美国《福布斯》杂志3月1日特别开出十大“长寿秘方”。

　　不要贪睡

　　根据《大众精神病学档案》公布的研究结果，睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。虽然很多人认为每天睡8个小时刚刚好，但研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。