关注学生的心理健康

　随着健康观念的革新,人们逐渐重视心理健康,并界定为:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上会适应的完好状态或安宁状态。”“心理健康指在身体,智能及情感上与他人不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。”学生心理是否健康与学生是否有不健康的心理不是一回事,前者侧重描述一个学生的整体状态,是侧重于人,后者侧重描述一个学生就某事而言的情况,是侧重于事。若学生偶尔出现一些不健康的心理,并不意味着其心理不健康,心理健康与否是指在较长一段时间内持续存在的心理状态,而不是短暂的、偶尔的现象。学生的心理健康状态不是静止的、固定的,而是动态的、变化的。这意味着一个学生既可以从不健康变为健康,也可以从健康变为不健康。此外,学生的心理状态从健康到不健康是一种连续状态。在许多情况下,异常与正常之间并没有明确的界限。因此,学生心理健康的状态与其说是正常与异常这种类型上的差异,不如说是程度上的差异。
　　考察心理健康的角度和依据不同,对心理健康标准的理解就不一样。由于心理健康缺少像生理健康那样较精确的指标,所以,关于心理健康的标准问题在心理学界还存在一定的分歧。一般来说,小学生的心理健康标准应包括以下几个方面:
　　第一,智力正常。智力是学生进行正常生活最基本的心理条件。一个弱智 学生的心理不可能是健康的。正常的智力使人在认识世界、认识环境、认识自我时持客观的态度,正确地看待各种事物;在与他人交往时对他人的内心活动有较敏锐的观察力,不会经常误解他人的言行,能够顺利地完成学业。
　　第二,情绪稳定而乐观,能够较好地控制自己的情绪。一个人的情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健 康的学生能经常保持积极情绪,在学习中有很大的帮助。
　　第三,了解自我,并能悦纳自我。心理健康的学生具有积极的自我形象,能够现实的评价自己的长处和短处,不会过分掩饰自己,不会刻意取悦于人,能够实事求是的做任何事。
　　第四, 良好的人际关系。和谐的人际关系既是心理健康不可缺少的条件,也是获得心理健康的重要途径。心理健康的学生乐于与人交往,有正确的交往态度和有效的人际沟通技巧。而心理不健康的学生则有偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等现象。
　　第五,有较强的自制力,热爱学习和生活。自制力是学生能动性的体现。心理健康的学生有明确的学习目标、生活目标,有较强的自觉性。
　　第六,具有社会适应能力,能够适应现实环境。不能有效处理与周围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原因。
　　在现实生活中,存在着许多影响学生心理健康的因素,成长发育带来的心理问题也就是生理原因,是影响学生心理健康的原因之一,如果不正确对待,可能引起心理问题。因此,我们可以说心理健康和生理健康是相辅相成的。
　　从一个人的全面发展来看,心理健康和生理健康是不可缺少的,就像一个人的两条腿,只有两条腿都健壮了,才能走得稳、跑得快。但是,过去由于传统教学观念的影响,存在着过于注重知识传授的倾向,过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现象,学生的学习兴趣被忽视,学习积极主动性被压抑,因而不利于培养学生的心理健康和实践能力。所以说,心理健康在一个人的全面发展中占有很重要的地位。
　　虽然人们开始重视学生的心理健康,但是,在实践生活中,就心理健康而言,仍然存在着许多的问题。例如,由于家庭因素,其中包括不健全家庭的影响、家庭条件不好、家庭关系紧张、家长不当的教育方式或态度等,除此之外,还有学校教育因素和社会环境因素都会影响到学生的心理健康,学生会因为这些因素而导致偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等不良的人格问题,这一类的学生通常会把自己武装起来,形成一种自我保护和自我防备的意识。对于这一类的学生,作为老师应该多给予更多的关注与关爱,应该更多的去了解他们,经常去和他们沟通,这种沟通不是老师与学生之间的对话,而是以朋友的身份和他们谈心,鼓励他们多参加班集体活动和校园活动,多于同学交流等。还可以适当地在课堂上对他们进行表扬和鼓励,尽可能让这一类学生克服自己的心理问题,减少自我保护和自我防备的意识,消除心理障碍,从而让他们感受社会对他们的关爱。
　　但是,有的老师忽视了这一类由于某些因素而导致心理问题的学生。甚至讨厌这些学生,印度哲人奥修在《生命的本意》中说:“世间的万物都是相互依赖的,生命的整体都是相互依存的。你使它快乐,它也使你快乐。”所以,如果你把学生当做恶魔,你就成为十恶不赦的魔头;如果你把他们当做天使,你就是人们敬仰的圣母。另外,我们也可以从生活现象中获得这样的启示:面对群山,当你高喊:“你是个笨蛋!”时,回给你的就会是更多的声音:“你是个笨蛋!”;当你热情地高喊:“你好啊!”,回报你的就会是多次的问候:“你好啊!”。其实,自然教会了我们很多,但我们总是把它与生活、与工作隔离。
　　现在,作弊是在课堂上最容易出现也最让老师头疼的一个严重的现象。每当老师在课堂上发现有作弊行为的学生时,总会痛斥学生的不对,在痛斥学生的同时,教师是否想过,自己这样的行为会让学生在心灵上受到伤害,在心理上会留下永远抹不掉的阴影,有的甚至会产生逆反的心理,有可能产生消极和自暴自弃的行为。其实,大家都知道,任何事物都是有两面性的。就学生作弊的这种现象而言,学生作弊无非就是想把自己没有完成的问题给解决了,他们作弊也就是想得到高分,得到老师的表扬、同学的掌声,以此来证明自己也是一个爱学习的好学生,让老师像喜欢学习好的同学那样喜欢他们。其实,他们动机和思维都是很单纯的,只是用错了方法。我们常说,你的视角,你的态度决定了你的心情。所以,当老师在课堂上发现学生有作弊的行为时,应当及时地转变看问题的角度,委婉的阻止学生的作弊行为。下课后,可以找适当的时机来进行批评教育,告诉他作弊是一个错误的行为,这一次做不好没有关系,下次努力就可以了。作为教师,要善于帮助学生从偶然的过失中,恰当地引出个性和品德上的教育意义,帮助他们正确总结经验教训,促使其过失行为逐渐向正确的方面转化。
　　人的思想和人的心理本是浑然一体而不可分割的,尤其是健康的非智力因素作为构成良好品德素质的基础成分,直接影响着学生思想和品德的形成和发展。所以,广大学生的心理发展需要正确指导、耐心帮助和科学教育,当务之急是通过系统的心理障碍的方法,以维护心理平衡,促进心理健康,提高心理素质。
　　心理健康教育既要面向全体学生,也要注意学生间的个别差异;既要促进学生共同发展,又要使学生的差异性和独特性充分的显示出来。在具体的方法上,既要有面向全体学生的授课讲座,又要有针对个别学生的咨询和帮助,应该将集体活动与个别教育相结合;全体参与与个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题都能得到及时解决。