解除“包袱”心理 塑造“阳光”人格

如今，“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅要躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。正处在生理心理成长发育起步阶段的小学高年级学生，面临着生理健康发育、心理素质养成、期盼升入初中等诸多的具体问题，教师、学校、家长、社会又有许许多多的要求和规范，致使相当多的学生感到压力较大，造成心理脆弱；再加之，独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；还有,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭、隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。由此可见，对这一阶段的学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
　　
　　一、小学高年级学生存在的主要心理问题
　　
　　1、厌倦学习。占年级22%的学生对学习没有兴趣，注意力分散，上课不认真听讲，情绪消极，作业拖拉，敷衍了事，学习效率低下，考试及作业的错误率很高，严重的发展到了旷课、逃学。
　　2、冲动易怒。占年级9%的学生在受到一般或轻微的刺激时，情绪很容易波动，如生气、急躁、发怒等等。这类学生报复心强，常有干危险事或愚蠢事的冲动，事后冷静下来又很后悔。
　　3、自私利己。受众多因素影响，一些孩子把享受、金钱放在首位，他们做事从不考虑别人的需要，总把别人当作自己的对手，看到别人有困难，不愿伸手援助，还暗自得意，心里等着看别人的笑话，缺乏同情心。
　　4、抑郁消极。极少数学生在情绪上通常表现为悲观、孤独、自我评价消极，认为自己什么都不如别人，对学习缺乏信心，对所做的事抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。
　　
　　二、小学高年级学生心理失衡的原因分析
　　
　　1、压抑心理。超负荷的学习担子，使有的学生精神紧张，寡言少语，忧心忡忡，不能正确处理同学之间的正常竞争，压力过大而产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响了正常的学习和生活。
　　2、嫉妒心理。有的学生由于学习基础较差和生性好动、好玩的性格特点，总是不能长时间静下来坚持学习，学习成绩始终保持在班级中下水平。而对于学习成绩逐步进步的其他同学产生嫉妒，使其性格变得古怪起来，神经过敏，总怀疑别人与他过不去。
　　3、浮躁心理。有的学生总觉得自己有很多事没办好，常埋怨自己笨，效率低，考试时紧张、烦躁，担心考不好，不时因事情没干好而生气、发脾气，看不惯别人甚至与人过不去。
　　
　　三、培养小学高年级学生良好心理素质的思考与对策
　　
　　小学高年级学生常见的心理问题，也就是小学心理健康教育的重点。我认为，我们学校、家庭和社会应该采取积极措施，抓住小学高年级学生个性形成的关键时期，加强心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。
　　1、了解儿童的心理需求，培养活泼开朗的孩子。活泼开朗是孩子心理健康的重要标志。面对着这些天真无邪的孩子，家长和教师一定要掌握爱的艺术，一方面要理智地爱孩子，尊重孩子，保护好孩子的自尊心和自信心，使孩子的积极性和主动性得到很好的发展；另一方面，老师和家长要以自己的言传身教，潜移默化地去影响孩子。
　　2、培养孩子的社会适应能力，教会孩子正确面对挫折。要根据小学高年级学生身心发展的特点培养孩子的社会适应能力。一方面，要帮助孩子尽快摆脱“自我中心”，从小培养他们体谅他人、尊重他人、关心他人的良好品德，不能事事由着孩子的性子来，要让孩子知道他人的需要，学会与人平等相处；另一方面，要教会孩子正确对待挫折，任何人的一生都不会风平浪静、一帆风顺，当孩子遇到挫折时，要引导孩子懂得挫折并不可怕，让孩子坚信自己一定会成功。
　　3、以赏识、感受成功为主，培养学生的自信心。教师应以赏识为主，表扬、肯定学生的优点，使其感受成功，在锻炼中挑战自我、培养自信。学生锻炼的方式很多，我平时主要采用了以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能都得到了发挥，从而对自己充满了自信。二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加班级事务管理。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。
　　4、在教学中营造宽松的氛围，使学生获得自信心。作为教师我们要做到以下几点：（1）放下教师的“架子”。教师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生能力的激发者、培养者、欣赏者。（2）减少“规定”。减少不必要的规定，还给学生自由表现的机会，有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼地发展。（3）特别关注学习困难的学生。对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。
　　总之，学校、教师、家长和社会都要注重学生的心理教育和研究探索，不断加强对学生进行健康心理教育，让每一个孩子都拥有健康的心态、健全的人格和自信的人生。