擦亮心灵的窗户

这学期我接手了一个特快班，在前两次月考中，我班的成绩均不理想。在一次次的失利后，学生的情绪逐渐低落，在期中考又一次失利后，这种情绪到达了顶峰：班上弥漫着低气压，学生们变得焦虑、自卑，课堂反应沉闷，早读声音低沉，自习也提不起精神。看到这种情况，我心中暗暗焦急，一两次考试失利算不了什么，但是学生的这种精神状态却会造成持久的不良影响，若是不及时干预的话，甚至有可能陷入恶性循环。在进行调查之后，我决定开一次班会，进行一次集体心理辅导，希望能够宣泄学生的不良情绪，重新激发他们的自信，鼓舞他们的斗志。经过一番精心的准备之后，我怀着期待的心情与学生一起开始了这一段心灵之旅。

“同学们，这段时间心里不畅快，是不是？我很理解你们此时的心情，那么这节课让我们一起来展开一段奇妙的心灵之旅，上完这节课，我保证让你们每个人都笑容满面，精神振奋，自信满满，怎么样？”一上台我就故意吊了吊学生的胃口。果然，低沉的气氛开始松动，有些学生开始兴奋地低声议论。宣泄不良情绪是心理重建的基础。因此我首先让学生们尽情地宣泄自己积压的情绪：“从现在开始到我再进来之前，你可以大喊大叫，可以哭也可以笑，可以拍桌子跺脚，你要骂骂老师也没问题，总之把你积压的情绪尽情地发泄出来！”为了使学生更放松，也为了不当面听到骂我的话影响自己的情绪，我暂时离开了教室，站到走廊上，背向学生。我刚一跨出门，教室里就炸开了锅，喊叫的、拍打的、骂人的……声震屋宇，可见学生平时积压的情绪之多、之重。

过了几分钟，教室里的声音略微减小了，我走了进去。学生们一看到我，立即表现得十分不满：“不行，我们还没发泄完呢！”但是毕竟班会课时间有限，而且也不能任由学生沉溺于不良情绪中，于是我笑着说：“要继续宣泄吗？我另有高招！”我在黑板上写下了“擦亮心灵的窗户”几个大字，“下面我们就来做一个游戏。这个游戏的名字叫做‘擦玻璃’。”接着，我让学生拿出一张白纸，在上面分条写下自己所忧虑的事，然后再细细涂掉，越细致越好，可以反复地涂。“一边涂一边想象心灵里有一扇窗户，这扇窗上积满了灰尘，而这些不良的情绪就是心灵窗户上堆积的灰尘，它们使得心灵的屋子里光线昏暗，令人感到压抑。现在我们要擦亮心灵的玻璃窗。认真地擦，细致地擦……窗子一点一点地变得光亮了，外界的景物越来越清晰，明媚的阳光透过玻璃窗洒进了心灵的屋子。透过逐渐明亮的玻璃窗往外看，窗外鲜花怒放，绿草如茵，天空湛蓝，一派烂漫春光……窗子越擦越亮了，阳光也越来越明媚了，负面的情绪渐渐消失了，心情越来越敞亮，越来越愉快……有些同学的窗户擦了一遍瞬间又布满了灰尘，这是因为平时堆积的负面情绪太多了，不用着急，再擦一遍，每擦一遍心灵之窗上的灰尘就减少一些，渐渐地就少了，淡了，没有了……”我打开了背景音乐，在舒缓悠扬的音乐声及我平缓低沉的引导语中，学生的情绪渐渐趋于平稳，认真地边涂着纸上的墨迹，边擦着自己心灵的玻璃窗。他们的神情也逐渐从凝重变得轻松，有的学生甚至露出了笑容。

十分钟很快过去了，我轻轻拍了拍手，示意进入下一个环节，教室里又是一片叹息声，有学生抗议道：“老师，我的玻璃还没擦干净呢！”有些学生则用充满期待的眼神望着我。

“不要着急，玻璃还没擦干净的同学是因为平时积压的负面情绪太多，这个方法大家平时也可以用。现在我们进入激动人心的环节，在这个环节中，我相信每位同学都能露出由衷的笑容，都能收获满满的自信！”在同学们兴奋的目光中，我让他们每四人分为一组，然后先以其中一位同学为对象，其他三位同学分别写出他（她）的优点，写完后再轮流大声读出来，最后，三人齐声鼓掌三下，大声说：“棒棒棒，你最棒！”并翘起双手拇指做“棒”的手势朝向被赞扬者，而被赞扬的同学则说：“棒棒棒，我最棒！”并做手势，拇指朝向自己。接下来，其余三人依次做被赞扬者。为了有更好的效果，我准备了精美的卡片纸发给学生们写优点，以便在结束时互相赠送，既可以留作纪念，更可以起到持续的激励作用。为了使大家能敞开胸怀，我设计了一些激励的话：“把赞美的话语送给他人，把宽广的心胸留给自己！”“欣赏自己，珍爱青春！”……并一再强调“只能写优点，写得越多越好，越多就越能显示你宽广的胸怀”。我还特别要求学生喊“棒棒棒，你（我）最棒！”时一定要大声、热情。因为手势和简洁有力的结束语给人以更强烈的冲击感，不仅可以营造热烈的气氛，带动内向的学生积极参与，而且能给学生们留下更深刻的印象，保持更持久的心灵动力。

教室的气氛很快活跃起来。学生们马上兴致勃勃地投入到这一活动中去，在一阵短暂的静默后，教室里四处响起：“棒棒棒，你最棒！”的呼声，学生们的脸上都泛起了兴奋的红晕。

二十多分钟过去了，有的小组已经完成了任务，开始交换卡片，而有些角落还有兴奋的声音。为了充分利用时间，也为了增强集体凝聚力，使这次活动的效果更好地延伸，我让已完成任务的小组给本组命名并设计口号，讨论好了就全体起立，击掌报出名号，也喊出自己的誓言。这一提议得到了热烈的响应，在刚才的活动中，小组成员的感情迅速升温，现在他们正需要这样的形式来抒发自己喷薄而出的豪情。很快，第一个小组就站起来了，在全班同学的注视中，四个男孩给他们所在组取了个颇为响亮而又时髦的名字：“中国龙组”，他们击掌高呼：“中国龙，我最雄！人心齐，考山移！”洪亮有力的口号立刻赢得了热烈的掌声。教室里口号声此起彼伏，学生们的感情达到了高潮。那一声声铿锵有力的口号，那一双双闪闪发亮的眼睛，那一张张兴奋红润的面庞都在向我展示着一颗颗青春勃发、自信昂扬的心！我的心潮也不由得为之激荡。

下课铃声已经响起，同学们仍然意犹未尽。趁着这稍稍平静的间隙，我发下白纸，请他们用三分钟时间写下心得。虽然拖了堂，但这次学生们却出奇地配合。很快，一大叠写满字的纸条就回到了我的手上。我的心也不由得加快了跳动：“到底学生们会给我怎样的反馈呢？”我迫不及待地翻看着这些匆匆写完却饱含真情的文字。

“经过这节课，我感到我充满了力量，身上的每一个细胞都活跃起来，同学们的赞美和祝福已把我心灵的污秽洗濯干净，我要做那一扇最干净的玻璃窗。”“非常开心，非常自由！一切都那么舒服，那么无拘无束！”“请您相信，今后无论遇到什么困难，我都将充满力量！”“这节课让我敞开了心灵，展开了自信的羽翼，拥有足够的力量去搏击长空。”……

出乎我的意料，除了对这节课的溢美之词，许多学生都毫不吝啬地把赞美送给了我。“棒棒棒，您最棒！”“您是一个很棒、很独特、很了不起的老师。无论您做什么决定，我都会相信您，支持您。老师，加油吧！我相信，您一定能创造出属于自己的一片天地！”“您给予我灿烂的阳光，您为我们劳心劳力。您为我们付出的，我们不会忘记，我们会陪伴您一起努力，去看那充满希望的朝阳。”……

“原来我也有这么多优点啊！原来他们是这样理解我，支持我……”我感觉自己的脸在发热，心中也充满了鼓荡的激情，一种对教育事业的热爱之情油然升起：还有什么人能像学生这样纯真无邪呢？还有什么能像教育这样直达人心呢？我送出去的只不过是一朵小花，学生们却回赠给我69座（68个学生再加上我）芬芳美丽的花园！